luis enrique lopez sandoval 

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capitulo 7

EL PENSADOR POSITIVO SE SOBREPONE AL DESALIENTO

El espíritu es variable, una mezcla de luces y sombras, alegrías y melancolías, una variación rítmica de niveles.  Es más fácil dejarse llevar de la fase descendente del ciclo que mantener el espíritu en la fase ascendente, pues esto último exige deseo, voluntad y esfuerzo.

Cuando baja déjalo bajar, pero mentalmente haga que su control mental restablezca rápidamente la dirección ascendente.  Elévese por encima del ánimo represivo.  El pensador positivo se sobrepone al desaliento.

Primero es entender las causas de las actitudes de desaliento., el paso siguiente consiste en entender los ciclos de los estados de ánimo.

Le recomendaremos algunas técnicas prácticas para vencer el desaliento, el número uno: Usted tiene que querer y tener voluntad  realmente vencer el desaliento

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¿Quién en sus cabales no va a querer desterrar de su vida el desaliento?

En algún momento nos podemos decir defensivamente:”Yo ya sabía que no sería capaz” y luego con esto nos consolamos.  El desaliento en cierto sentido es una especie de refugio donde podemos escapar de la realidad.  Es por eso que el pensador seminegativo no quiere soltar la muleta del desaliento, ya que sin ella pierde su escape de un mundo competitivo.

Sienten cierta satisfacción encerrándose en la tristeza y la depresión.

Hay que dominar los pensamientos, ya que usted puede hacer con ellos lo que usted quiera.  Pero ¿Cómo hacer exactamente para echar afuera el desaliento de una manera exitosa?  Cuando con toda su mente y corazón, y no solo esto sino que también con toda el alma quiere definitiva y absolutamente echarlo fuera de su vida, entonces esta en el camino de la victoria.

Recuerde lo que dice la biblia, sobe el poder que Dios dio al hombre.  Hagamos al hombre conforme a nuestra semejanza y domine… toda la tierra…

Eso es exactamente lo que usted tiene que hacer, ser amo de sus pensamientos.  Dominar los pensamientos negativos.  Tener dominio de su vida como lo autorizó Dios.  En total esta es la recomendación numero uno.

La segunda es utilizar el silencio.  El plan consiste en dedicar diez minutos todos los días al proceso de pensamientos seleccionados.  El resultado dependerá de la frecuencia con que se haga.  Porque decimos esto, el que deberás tenga el deseo  de seguir un camino mejor tiene que establecer una regla, que consiste en no dejar de pasar un solo día sin usar los diez minutos.  Y cuando lo esté haciendo no permita que nada ni nadie destruya o interrumpa el silencio espiritual que experimentará de los diez minutos.  Ya en el proceso, borre de su mente las sombras oscuras.  Y vea como la luz llena cada rincón de su mente.  Ahora puede pensar con más claridad. Explicaremos esto de una forma sencilla:

Cuando las cosas le iban mal no culpaba a Dios.  Pensaba que en gran parte él mismo tenía la culpa de todas sus desgracias.  Aplicaba para ello un razonamiento estricto, pensando en procedimientos mejores, analizando sus errores para luego eliminar el factor error.  Y aun así seguía el desaliento. Harold emprendió una acción correctiva.

“La única manera de salir de una situación  derrotista es hacerle frente con entereza, sentido común y guía espiritual, y emprender una acción correctiva.  La palabra clave es acción.  La acción adecuada corrige como es debido.”

El pensamiento es algo que ocurre en su mente y que usted puede controlar si tiene la voluntad de controlarlo, Y el desaliento es una acumulación de pensamientos negativos, que usted puede escoger entre abrigar tales pensamientos o arrojarlos fuera.

Pero hablemos de manera material y concreta, “¿Qué clase de acción?”  ¿Cuál fue su acción correctiva?

Se puso a repasar sus desdichas preguntándose  porque tenía que ser él la víctima. Salió a dar caminatas; se dedicó a la natación

Esta actividad alivió la presión de los centros cerebrales que gobiernan el pensamiento y lo trasladó al ejercicio físico.  Empezó a despajarse la mente, y a sentirse mejor.

Y un día exclamó; ¡Soy un hombre capaz de salir de este pantano!

Entonces  “Para toda desventaja hay una ventaja correspondiente”

Un viejo amigo J. C. Penney, comerciante que alcanzó un éxito notable, habiendo salido de la pobreza. El secreto ¿cuál fue?  La adversidad y Jesucristo.  “No desmayes, ocurra lo que ocurra.  Dios proveerá” 

Para mantener alto es espíritu,  es indispensable mantener el pensamiento positivo, tan alto que el desaliento no pueda entrar.   Para el pensador positivo un problema no es malo en sí, o algo que hay que evitar o ahuyentar, ni se asusta, sino una oportunidad que contiene un bien inherente.

si piensas que todo te saldra bien es porque asi pasara porque la confianza lo es todo